Este curso conecta ciência e prática para desenvolver inteligência emocional, autoconhecimento e estratégias de bem-estar aplicadas à vida pessoal e profissional. Com dupla certificação PUC-Rio + PUCPR, você terá acesso a professores-referência no Brasil e no mundo, metodologia inovadora e conteúdos atuais que unem rigor acadêmico e aplicabilidade real.
- Aplicar conceitos de neurociência, psicologia positiva e mindfulness para criar planos de desenvolvimento pessoal e profissional que melhorem a tomada de decisão, a gestão do estresse e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

- Integrar práticas de mindfulness na rotina diária e profissional para promover a atenção plena, reduzir o estresse e melhorar o foco e a eficiência.

- Utilizar técnicas da psicologia positiva para fomentar uma mentalidade de crescimento, aumentar a satisfação no trabalho e promover um ambiente mais colaborativo e produtivo.

- Compreender como o cérebro processa informações e adota comportamentos, e aplicar esse conhecimento para criar intervenções mais eficazes e adaptadas às necessidades individuais e coletivas.

- Desenvolver estratégias de alta performance que considerem os desafios neuropsicológicos contemporâneos, promovendo um equilíbrio saudável entre produtividade e bem-estar.
- Pessoas que querem explorar e desenvolver seu potencial, aumentar a resiliência e melhorar a qualidade de vida por meio de práticas comprovadas.

- Profissionais que desejam incorporar técnicas de neurociência, psicologia positiva e mindfulness em seus programas de coaching e mentoria.

- Profissionais de Saúde e Educação: aqueles que buscam aplicar técnicas baseadas em evidências para melhorar a qualidade do atendimento e da interação com seus clientes ou alunos.

Guia do Curso

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  • Carga horária 
  • Como funcionam as aulas e atividades avaliativas 
  • Como é a experiência da PUC-Rio + PUCPR 
  • Ementa disciplina a disciplina 
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Duas grandes instituições.  
Uma nova forma de pensar o ensino.

Dupla certificação


Dupla certificação

Seja reconhecido pelo selo de PUC-Rio e PUCPR, duas instituições de excelência.

Ensino completo


Ensino completo

Aulas gravadas e momentos ao vivo para aprender no seu ritmo.

Professores-referência


Professores-referência

Aprenda com os maiores especialistas nacionais e internacionais da sua área. 

Networking e conexões de aprendizagem


Networking e conexões de aprendizagem

Amplie a sua rede e aprenda com especialistas e colegas influentes da sua área.

Aulas em primeira pessoa


Aulas em primeira pessoa

Tecnologia e humanização unidas para uma experiência única, próxima de professores e colegas.

Flexibilidade real


Flexibilidade real

 Estude no seu ritmo, sem abrir mão da qualidade acadêmica.

Explore as experiências de aprendizados da PUC-Rio e PUCPR

PUC-Rio e PUCPR unidas em uma pós online que transforma a sua carreira e a sua liderança.

Conheça os professores que vão guiar sua jornada

Conhecimento sólido e prática aplicada. Tudo conectado em cada aula do seu curso. 

Conhecimento sólido e prática aplicada. Tudo conectado em cada aula do seu curso.

Maria Sirois

Maria Sirois

Psy.D. em Psicologia Positiva e autora dos livros "Felicidade após a perda" e "A arte da resiliência"
Gustavo Arns

Gustavo Arns

Idealizador do Congresso Internacional de Felicidade
António Damásio

António Damásio

Neurocientista e professor renomado, especialista em consciência, decisão e afeto, autor de obras influentes e membro de academias internacionais.
Clóvis de Barros Filho

Clóvis de Barros Filho

Jornalista, consultor da UNESCO e autor best-seller de livros como “A vida que vale a pena ser vivida”
Shauna Shapiro

Shauna Shapiro

Ph.D, autora best-seller e professora da Santa Clara University
Jairo Bouer

Jairo Bouer

Psiquiatra, autor de 11 livros e colunista em alguns dos principais veículos de comunicação do Brasil
Rodrigo Siqueira

Rodrigo Siqueira

Ph.D. em Psicologia pela UFRJ. Já conduziu programas de mindfulness em empresas como Google e Petrobras
Daniela Sopezki

Daniela Sopezki

Psicóloga Clínica, Certificada em Programas Internacionais de Mindfulness e Autocompaixão, nos EUA e Inglaterra, Doutora em Saúde Coletiva
Paula Sibilia

Paula Sibilia

Escritora, pesquisadora e professora da Universidade Federal Fluminense (UFF)
Aline Castro

Aline Castro

Professora de inteligência emocional, neurociência e comunicação corporativa. Cofundadora do Congresso Internacional de Felicidade.
Yuval Noah Harari

Yuval Noah Harari

Professor, historiador e autor best-seller, com mais de 30 milhões de livros vendidos em 60 idiomas
Kleber Bez Birolo Candiotto

Kleber Bez Birolo Candiotto

Doutor em Filosofia e coordenador do curso Neurociência, Psicologia Positiva e Mindfulness
Edgard Morya

Edgard Morya

Atualmente, coordena pesquisas no Instituto Internacional de Neurociências Edmond e Lily Safra, e é docente no curso de Mestrado em Neuroengenharia.
Claudia Feitosa-Santana

Claudia Feitosa-Santana

Doutora e mestre pela USP, pós-doutora pela Universidade de Chicago, neurocientista e autora.

Diferente de tudo que você já viu

A parceria entre a PUC-Rio e PUCPR veio para reunir duas instituições de excelência em uma só pós-graduação. Aqui, tradição acadêmica e inovação tecnológica se encontram em um formato digital e interativo, pensado para preparar você para os grandes desafios do futuro e da sua profissão. 

Explore os caminhos da sua formação


Conheça o programa completo e o que cada disciplina vai agregar à sua carreira. 

Consciência e Decisões: Uma Abordagem Neuroética
A disciplina aborda a relação entre consciência, tomada de decisões e ética a partir da neurociência. Os alunos estudam como o cérebro influencia a percepção, o raciocínio e as escolhas morais, explorando temas como livre arbítrio e dilemas éticos. O conhecimento adquirido pode ser aplicado em diversas áreas, como liderança, resolução de conflitos e educação, além de ser útil para profissionais de saúde mental no desenvolvimento de intervenções terapêuticas mais eficazes.
António Damásio
Interfaces Humano-Máquina: o Hibridismo e a Neurociência
Descubra como os avanços da neurociência, em conjunto com a Inteligência Artificial, estão mudando a forma como a ciência aborda a relação homem-máquina, que deixa de ser entendida como dicotômica e passa a ser integrada, híbrida. Você compreenderá as implicações dessa abordagem não apenas para o futuro da humanidade, mas especialmente para o contexto atual da vida humana.
Edgard Morya
Cérebro a Nosso Favor: Neurociência Aplicada à Inteligência Emocional
Nesta disciplina, você explorará os fundamentos da neurociência contemporânea, considerando as bases evolutivas das emoções para desenvolver a inteligência emocional necessária para lidar com habilidades sociais em contextos de liderança.
Psicologia Positiva: Inteligência Emocional e Autoconsciência
Reconheça os fenômenos positivos da existência humana, embasados cientificamente, que potencializam a capacidade de viver de maneira virtuosa e maximizar experiências felizes em seu cotidiano.
Renata Livramento
Felicidade e Suas Falácias Contemporâneas: Entre a Realização e a Ilusão
Desmistifique a atual visão de felicidade a partir de um diagnóstico profundo da sociedade contemporânea, que apresenta as principais armadilhas na busca de realização. Entenda como a ideia de felicidade está permeada por ilusões e falácias que podem se tornar obstáculos intelectuais para o bem-estar e desenvolvimento pessoais.
Gustavo Arns
Positividade e Resiliência Humana: Anticorpos da Mente
Elabore um plano de ação e desenvolvimento pessoal mediante a definição de propósitos individuais a partir de fundamentos filosóficos e psicológicos em relação à felicidade e sentido de vida.
Maria Sirois
O Século da Ansiedade, Depressão e Cansaço: Práticas de Saúde Emocional
Aprenda estratégias de prevenção e minimização das principais consequências psíquicas das exigências performáticas da sociedade contemporânea. Entenda como promover a saúde emocional diante desses desafios que afetam especialmente o desenvolvimento profissional.
Jairo Bouer
Detox Digital: Likes e Curtidas Para Si Mesmo
Na era da exposição e busca da aceitação de conhecidos e desconhecidos, entenda a importância do processo de autoconhecimento, escolhas e tomada de decisão para uma boa convivência consigo e com os outros, “deixando ir” as principais coisas que não podemos controlar.
Paula Sibilia
Guia e Multiplicação de Práticas de Mindfulness e Autocompaixão
A disciplina oferece princípios fundamentais e técnicas de mindfulness voltados à busca da superação de momentos de grande dificuldade, mediante força emocional. Você irá identificar a importância da gentileza, atenção e compreensão para consigo mesmo e com os outros, e será capaz de aplicar técnicas de mindfulness para gerar bondade consigo mesmo, humanidade compartilhada e a consciência e atenção plena equilibradas.
Daniela Sopezki
Mindfulness e Trabalho: Habilidades Psicossociais Para o Desenvolvimento da Carreira com Sentido e Propósito
Para si e para muito além de si, aprenda a se desenvolver para melhorar sua performance, foco, saúde física e mental e felicidade no trabalho.
Rodrigo Siqueira
Alta Performance e Equilíbrio Mental
A disciplina promove uma reflexão sobre a situação de alta performance e equilíbrio mental no ambiente de trabalho, em especial no contexto organizacional. Você irá perceber como é possível balancear energias física, emocional, mental e espiritual para a busca de resultado em situações de grandes desafios para equipes.
Aline Castro
Mindfulness e Regulação Emocional: Principais Benefícios, Redução de Stress e Ansiedade
Entenda quais são os principais benefícios do mindfulness, sobretudo formas de reduzir o stress e a ansiedade cotidianos.
Shauna Shapiro
Ética: Inteligência Moral na Era Digital
Explore os principais desafios éticos trazidos pelas terceiras e quartas revoluções industriais e pela cultura da pós-verdade. Esta disciplina foca em como os profissionais do futuro podem enfrentar esses desafios utilizando a inteligência moral para a tomada de decisões. Os alunos irão aprender a navegar em cenários complexos onde a ética se torna fundamental para liderar com integridade e responsabilidade.
Clóvis de Barros Filho
A Era da Ansiedade: Contribuições da Neurociência
Apresenta os fundamentos neurocientíficos sobre as características da ansiedade, seja a forma comum ou sua manifestação crônica. Os alunos recebem as principais explicações neurocientíficas das causas da ansiedade, bem como do seu desenvolvimento e de suas consequências que impedem o bem-estar e a vida saudável. Ao final, conseguem avaliar as estratégias preventivas contra a ansiedade em seu contexto pessoal ou estratégias de minimização de ansiedades já existentes, com base nas pesquisas recentes em neurociência.
Claudia Feitosa-Santana
Admirável Futuro Novo
Esta disciplina oferece uma reflexão profunda sobre os desafios globais enfrentados pela humanidade no século XXI, explorando os avanços da inteligência artificial e as inovações da biotecnologia. Os estudantes analisarão os obstáculos políticos e educacionais que podem dificultar a superação desses desafios, baseando-se no pensamento de Harari. Ao final do curso, os participantes desenvolverão uma compreensão multidisciplinar, abrangendo Negócios, Direito, Educação, Tecnologia e Saúde, sobre as estratégias para enfrentar e superar os desafios globais discutidos.
Yuval Noah Harari

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  • Aprendizado 100% online e interativo 
  • Conteúdo alinhado às tendências globais 
  • Professores-referência nacionais e internacionais 
  • Casos práticos e aplicados à sua área 
  • Networking com profissionais e especialistas 

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Saúde

Saúde Mental e Desenvolvimento Humano

Cultive saúde mental e desenvolvimento humano em diferentes contextos. Aprimore habilidades emocionais e amplie sua atuação profissional.

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Neurociência Aplicada: Produtividade e Performance Humana

Aplique a neurociência no autodesenvolvimento e na gestão de equipes, ampliando sua performance e carreira profissional.

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Como é o certificado dos cursos da Pós PUC-Rio em parceria com a PUCPR?

Você receberá a dupla certificação Lato Sensu reconhecida pelo MEC, com o título de Especialista pela PUC-Rio e pela PUCPR. Após a aprovação final e conferência das notas, o certificado é emitido digitalmente no prazo estipulado.